Laura Torres Nutricionista-Dietista - ✨ABSORCIÓN DEL HIERRO Y VITAMINA C✨ . Buenas tardes, hace un tiempo os hablé de los tipos de hierro que hay (hemo y no hemo) y en que
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Hierro: Elemento Esencial para la Vida - Instituto de Bioquímica Clínica
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Esto es lo que tienes que hacer para absorber más hierro de las comidas
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